Las mejores pesas rusas

Si está buscando las mejores pesas rusas para su gimnasio en casa, es posible que haya encontrado esto desafiante. No importa si eres un levantador de pesas serio, culturista, aprendiz de CrossFit o calistenia. Si quieres una, entonces necesitas conseguir una de las mejores pesas rusas disponibles en el mercado.

Exploramos el mercado y después de muchas horas de investigación y comparación, encontramos algunas de las mejores pesas rusas que actualmente dominan el mercado.

¿Qué buscar al comprar Kettlebells?

Hay ciertos criterios que debes comprobar antes de decidirte a comprar una pesa rusa para tus entrenamientos. Hemos descrito cada uno de ellos a continuación.

Criterios a comprobar:

Peso

El peso es una de las cosas más importantes a considerar. Básicamente, solo hay dos tipos de pesas rusas, las estándar, que se conocen como tipos de hierro fundido y tipo profesional o progrado. Los tipos Prograde se utilizan en competiciones y también se conocen como pesas rusas competitivas. Pero supongo que te interesarán los tipos de hierro fundido, porque te encontraste con nuestra guía.

Mientras que los modelos de hierro fundido varían de 2,25 kg a 36 kg (de 5 a 80 lb), el tipo progresivo comienza entre 4 y 40 kg (de 9 a 88 lb).

La principal diferencia entre estos dos tipos es que los tipos de competencia son todos del mismo tamaño, mientras que los tipos de hierro fundido vienen en diferentes tamaños en lo que respecta a su peso.

Material y durabilidad

Como puede suponer, las pesas rusas estándar de hierro fundido están hechas de hierro. Solo hay 2 formas conocidas, y es a través de un solo (o uno) vertido o un vertido doble. La diferencia es que el proceso de fundición de 2 pasos conecta los mangos al núcleo redondo, mientras que la fundición de 1 paso es todo en uno. Probablemente puedas adivinar cuáles tienden a ser más fuertes. Sí, método 1. También hay un tercer tipo raro en el que el peso está hecho de cemento cubierto con vinilo.

Por otro lado, las pesas rusas progresivas están hechas de acero fundido, al menos la mayoría de ellas. Este es conocido por ser el material más duro y fuerte.

Cuando se trata de durabilidad, el método de acero de una pieza es mejor que el método de una sola pieza.

Manejas

No, no todos los mangos son iguales. Algunos son más delgados, mientras que otros están reforzados con acero (tipo hierro fundido). No todos los mangos son cómodos para las manos. Todos estos factores se mencionarán en los pros o los contras de cada pesa rusa.

Tamaño

Como mencionamos anteriormente, los modelos de hierro fundido están disponibles en diferentes tamaños, pero no solo. También hay tamaños específicos de género. En general, las mujeres comienzan con modelos más pequeños y livianos diseñados específicamente para ellas, mientras que las pesas rusas diseñadas para hombres son generalmente más fuertes y tienen manijas más grandes.

Selección de las mejores pesas rusas – Comparación y reseñas de 2022

We R Sports Premium Kettlebells 4 kg a 48 kg Gimnasio en casa Ejercicio físico Entrenamiento con pesas rusas

La marca te ofrece pesas rusas bien diseñadas para ayudarte a desarrollar músculo. Se trata de pesas íntegramente fabricadas en hierro fundido y recubiertas con un revestimiento ergonómico que no solo favorece un agarre cómodo, sino que también protege el suelo cuando se colocan allí. Las islas están disponibles en varios pesos (de 4 kg a 48 kg) para que cada uno pueda elegir en función de sus prestaciones.

De hecho, estas pesas rusas de We R Sports están hechas para trabajar el corazón y los músculos de manera efectiva. También pueden ayudarte a hacer trabajo balístico (trabajar fibras musculares rápidas acelerando y soltando peso) o trabajo de reequilibrio corporal (trabajo asimétrico).

Mejorarás tu potencia, resistencia, fuerza, flexibilidad, coordinación, agilidad y función cardio-pulmonar. Al trabajar todo tu cuerpo con estos accesorios, aumentarás tu gasto energético y en consecuencia también quemarás una importante cantidad de grasa.

Tanto si eres atlético como si no, estos productos son adecuados tanto para hombres como para mujeres. Te dan el beneficio adicional de entrenar todo tu cuerpo en un espacio pequeño. Y nada hay que culpar a la marca.

Pesas rusas PROIRON, pesas rusas de hierro fundido para gimnasio en casa, Fitness y culturismo (4 kg-24 kg)

Las pesas rusas PROIRON están fabricadas en fundición maciza de muy buena resistencia. Son muy efectivos para trabajar el corazón, tonificar los músculos y limpiar las venas y las arterias del máximo de coágulos que se forman tras el consumo excesivo de alimentos demasiado grasos.

Al igual que otros equipos de fitness, las pesas rusas de PROIRON, a través del entrenamiento diario, también aseguran la construcción y el aumento de su fuerza, equilibrio y potencia y la mejora de su agilidad, velocidad y movimiento.

De hecho, estas pesas rusas están diseñadas con materias primas de buena calidad y cubiertas con un material ergonómico para promover un buen agarre y ofrecer una excelente comodidad con el deseo de hacer más ejercicio. Están disponibles en 8 kg, 10 kg, 12 kg, 16 kg, 20 kg y 24 kg con una parte inferior plana que proporciona un soporte de piso bien equilibrado para permitir que todos se desempeñen según sus habilidades.

La única preocupación con estos productos es que los pesos disponibles son limitados para los especialistas.

Pesa rusa de carga variable Sveltus

Sveltus te ofrece una pesa rusa ajustable y bien hecha para fitness. Las cargas son fáciles de ajustar y solo toman unos segundos. Tiene un pestillo de liberación para permitir cambios rápidos de carga. En lugar de tener varias pesas rusas para el mismo ejercicio, con una sola pesa rusa ajustable de Sveltus, tienes la posibilidad de variar las cargas según tu rendimiento. Ofrece siete (07) pesos (4 kg a 18 kg) en uno. Esto es lo que la diferencia de las de PROIRON y We R Sports.

La pesa rusa ajustable de Sveltus es perfecta para fortalecer los músculos, aumentar la fuerza y ​​la potencia, etc. Al igual que el PROIRON, también es eficaz para trabajar el corazón, tonificar los músculos y eliminar los coágulos de las venas y las arterias tanto como sea posible.

De hecho, con una parte inferior muy plana y un mango ergonómico, este producto ofrece una buena comodidad de agarre, estabilidad en el suelo y seguridad durante el entrenamiento. Viene con un DVD y un folleto de entrenamiento para permitir que los principiantes entrenen de manera efectiva sin perderse.

Conclusión

Esto concluye nuestra lista de las mejores pesas rusas del mercado que valen su dinero. Depende de usted ahora si quiere optar por la competencia o el tipo estándar. Si prefiere una cubierta de vinilo o un código de colores, también tiene la opción. Asegúrese de verificar si el peso deseado está disponible y si el mango es lo suficientemente grande para usted. Espero que esta lista haya tenido sentido y hayas podido elegir a tu ganador.

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