Las mejores medias y pantalones de compresión para deportes.

Estas medias de compresión ahora son muy populares entre los atletas. Ya sea que les guste el levantamiento de pesas, correr, crossfit, boxear… siempre los verás usando estos pantalones ajustados de compresión.

Quizás todavía te estés preguntando sobre la utilidad de estas prendas.

En este artículo intentaremos responder a todas tus preguntas y darte una guía de compra y una lista de las mejores medias de compresión que puedes conseguir en el mercado.

Top 3 de los mejores pantalones o mallas de compresión – Opinión y comparativa 2022

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La marca Meetwee ofrece sus leggins para hombre. Este conjunto de mallas es práctico para correr y hacer otros ejercicios sin miedo al cansancio y la rigidez muscular. Su tejido de diseño permite evacuar el sudor y la humedad en poco tiempo. Asimismo, este tejido tan flexible te facilita el movimiento durante tus entrenamientos. Cómodos y muy atractivos, estos pantalones de compresión respetan la piel y se adaptan fácilmente a tu físico.

Los pantalones de compresión Meetwee están hechos de telas de calidad como poliéster y spandex. El poliéster, que absorbe la transpiración, es conocido por ser natural y resistente al viento. En cuanto al spandex, su elasticidad le da al pantalón de compresión una gran resistencia al desgarro, especialmente durante tus estiramientos. Así, estos pantalones de hombre restauran la salud muscular, eliminan toxinas y combaten a la perfección el cansancio tras un intenso esfuerzo físico.

Por otro lado, la tela es un poco demasiado delgada y transparente. Por lo tanto, los pantalones siguen siendo poco prácticos para los hombres que pesan demasiado.

Memoryee Leggings de compresión anticelulíticos Slim Fit Butt Lift Elástico Cintura alta Pantalones de yoga con bolsillos Deportes para mujeres

Los leggings Memoryee son pantalones de compresión de cintura alta para mujeres que pueden ayudarte a hacer yoga y deportes con comodidad. Anticelulíticos y dotados de bolsillos, estos pantalones son muy suaves, sin costuras y disponibles en varios estampados. Además, sujeta perfectamente los glúteos y las caderas. Su versatilidad le permite eliminar el sudor y reducir la irritación. El cinturón Tummy Control integrado te asegura y te cubre durante el movimiento. Además, la entrepierna Gusset facilita el movimiento, sea el que sea.

Fabricados con spandex, poliéster y acrílico, los pantalones de compresión Memoryee no se destiñen. Es ligero, no se arruga y resiste muy bien los roces. Su elasticidad se adapta a cualquier tipo de cuerpo a la vez que resiste bien los arañazos. Asimismo, estos pantalones son muy agradables a la piel. Así, su uso para actividades deportivas, mejora la circulación sanguínea, desinflama los músculos, reduce dolores y también el estrés.

Sin embargo, estos pantalones no son muy precisos cuando se trata de tallas. De hecho, los diferentes tamaños ofrecidos son ligeramente más grandes de lo normal. Por lo tanto, tendrá que tener cuidado.

LANBAOSI Medias para hombre Pantalones de compresión Ropa interior térmica Leggin

La marca Lanbaosi ofrece a los atletas masculinos mallas y pantalones de compresión. Bonitos, cómodos y disponibles en bonitos colores, estos pantalones son flexibles y te permiten hacer todo tipo de movimientos sin miedo a que se rompan. Con su cintura ergonómica de compresión y desempeño, estos pantalones muestran tus habilidades atléticas. Se adaptan a tu cuerpo y te dan una gran movilidad en todas las direcciones. Así, es posible llevar este pantalón durante todo un día, sin sentir la más mínima molestia.

Combinado con spandex, el poliéster es el material utilizado para diseñar estos pantalones de compresión. Así, es resistente, muy elástica y sobre todo natural para la piel. Mejor aún, su capacidad de absorción lo hace resistente al sudor y la humedad. Al no requerir planchado, los pantalones de compresión Lanbaosi son resistentes a la fricción. Amplifica el rendimiento sin sentir fatiga. Asimismo, estos pantalones de compresión ayudan a recuperarse rápidamente entre WOD y a expulsar los calambres.

Por otro lado, estos pantalones son tan transparentes que resultan más prácticos en ropa interior que de paisano.

¿Por qué debo usar pantalones o mallas de compresión?

Los pantalones de compresión pueden ayudar en muchas situaciones. Muchos deportistas lo utilizan para mejorar la circulación sanguínea durante el ejercicio físico. Otros lo utilizan como soporte muscular o para reducir la vibración de los músculos y la piel.

Además, estos pantalones y mallas de compresión realmente lo ayudan a mejorar su rendimiento durante las sesiones de entrenamiento con pesas y también lo ayudan a recuperarse mejor.

Así es como funciona:

Para calentar – antes de hacer ejercicio

Antes de hacer ejercicio.

Los pantalones de compresión ayudan a mejorar la circulación, facilitan el calentamiento y mantienen los músculos calientes.

El desgaste por compresión progresiva es más estricto en algunas áreas estratégicas que en otras. Esto aumenta la circulación sanguínea y la circulación de fluidos en los ganglios linfáticos, lo que permite un calentamiento rápido.

Durante tu entrenamiento

Reduce el agotamiento y el daño muscular.

El desgaste por compresión minimiza la vibración. Las vibraciones conducen a la pérdida de energía. La ropa de compresión transfiere esta energía a la actividad que está realizando, lo que da como resultado un aumento en la capacidad percibida para prolongar el ejercicio.

Sensación táctil mejorada.

El uso de equipos de compresión ejerce presión sobre la superficie de la piel a medida que se mueve, lo que aumenta la sensibilidad táctil a las partes del cuerpo en movimiento. Esta conciencia mejora la forma, la postura y la conciencia corporal.

Beneficios de la compresión sobre las mallas de recuperación

Tráfico – el flujo de sangre.
Ácido láctico – reducir el dolor, mejorar la circulación sanguínea significa eliminar el lactato de la sangre de manera más eficiente. El lactato es lo que hace que los músculos se sientan doloridos.
Recuperación más rápida – Reducción de la inflamación: La compresión ayuda al sistema circulatorio y al sistema de fluidos linfáticos a eliminar la inflamación. Los atletas reportan menos dolor y se recuperan más rápido.
Siéntete mejor después de un duro entrenamiento. – los usuarios informan que simplemente se sienten bien después de un entrenamiento largo o duro.
Reduce el riesgo de TVP (trombosis venosa profunda) ya que la compresión mejora la circulación y reduce la hinchazón en los pies y los tobillos.

La compresión ayuda a reparar la piel suelta.

¡Pero no es lo que podrías pensar!

Algunos usuarios, especialmente aquellos que tienen la piel floja debido a la edad, están embarazadas o están perdiendo mucho peso, se sienten más seguros y cómodos usando pantalones y camisas de compresión.

Hay rumores de que el equipo de compresión puede ayudar a tensar la piel floja, pero es posible que estos rumores no sean ciertos y no pudimos encontrar ninguna evidencia para respaldar el rumor.

Beneficios de las prendas de compresión para la piel floja

  • Reduce el movimiento de la piel suelta – el atleta puede concentrarse en el movimiento que está realizando en lugar de sentirse incómodo al ver su piel subiendo y bajando y temblando.
  • Agrega confianza a las personas con sobrepeso o que tienen la piel floja para realizar movimientos discordantes.
  • Previene la irritación – las rozaduras y la piel floja en realidad pueden ser una barrera para el ejercicio. Cualquier cosa que un atleta pueda hacer para estar más cómodo, seguro y confiado cuando hace ejercicio, en nuestra opinión, vale la pena.
  • Da una gran capa base, se encuentra cerca del cuerpo, absorbe el sudor.

Por qué usar compresión y cómo elegir medias de compresión de ¿calidad?

Nivel de compresión: se refiere a la resistencia de los pantalones o la compresión que brindan. Generalmente, cuanto mayor sea el contenido de Spandex/Lycra/Elastane, mayor será la compresión.

Algunas personas quieren una compresión fuerte y, de hecho, una compresión fuerte es mejor para la recuperación.

Sexo.

Las prendas de compresión están diseñadas para hombre o mujer, pero no son intercambiables ni unisex. Simplemente no funcionará.

Las prendas de compresión para hombres están diseñadas pensando en el área de la ingle para adaptarse a la anatomía masculina.

Las mallas de compresión para mujer están diseñadas y cortadas para adaptarse a una mujer con más curvas y una mayor proporción de cadera a cintura.

Conclusión

Esto concluye nuestras recomendaciones. Siempre nos encanta saber de nuestros fans. Tómate un minuto y publica en los comentarios TU razón para usar medias de compresión.

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