Zapatilla para correr VS Zapatilla CrossFit en comparación

Cada deporte tiene su propio equipamiento.

¿Qué pasa si hay actividades que se pueden realizar de forma segura con equipo mínimo (¿conoces a los culturistas de los ochenta? ¿Los powerlifters que despegan descalzos? o Entrenamiento de Larry Wheels en chanclas?), es indiscutible cómo otros deportes requieren algún complemento especializado para que el deportista dé lo mejor de sí mismo.

Veamos como proteger tus pies practicando otro WOD impresionante.

Por qué un zapato CrossFit

Zapatillas CrossFit VS Zapatillas para correr¿Está entrando en el garaje de su vecindario por primera vez?

Bueno: lo más probable es que tengas un par propio en tus pies. Zapatillas deportivas favorito de usos múltiples.

(Sí, aquellos con los que te atreves a practicar ese poquito de MTB que los amigos te convencen de hacer, con los que aquella vez trataste de salir a correr, y que te acompañaron fielmente a desperdiciar un » registro semestral en el peso. habitación, sauna y solárium incluidos)

los CrossFit combina lo mejor de los dos mundos proverbiales, de hecho: de numerosos mundos.

La combinación de actividades, levantamientos, movimientos y estilos de entrenamiento de los que se basa hace que sea particularmente complejo diseñar uno. zapato CrossFit perfecto. La cantidad de tensiones diferentes a las que se somete el pie se traduce de hecho en diferentes estímulos también para el material que compone el zapato.

Al mismo tiempo, es difícil desempeñarse satisfactoriamente con calzado deportivo genérico: pero muy a menudo, el principiante recurre al clásico para su WOD. Zapatos para correr.

¿Funciona?

(No.)

Diferencias entre zapatillas para correr y zapatillas CrossFit

Para evitar la tentación de arrojar sus zapatillas de correr gastadas habituales en la bolsa una vez más, esta es una breve lista de artículos para los que un zapato dedicado a CrossFit es preferible.

  1. Muchos modelos de zapatillas para correr tienen la parte trasera (el talón) ligeramente levantada. Un cojinete es perfecto para absorber los repetidos golpes de correr, pero no como base cuando una barra cargada vuela sobre tu cabeza. En los zapatos CrossFit, así como en los zapatos de levantamiento de pesas, el diferencia entre el talón y la punta debe tener un máximo de 4 milímetros, de esta manera el pie no se deslizará hacia adelante.
  2. Allí suela de un zapato CrossFit debe ser flexible pero sólido, para transferir la energía de los ascensores de forma continua. En cambio, una suela blanda absorbe energía (y frustra sus esfuerzos).
  3. Consecuencia directa del punto anterior, una suela blanda crea una superficie inestable para el pie.
  4. Espacio en la punta. Mucho taladro el levantamiento de pesas lleva a «extender» los dedos de los pies o «agarrar» el suelo. Si la puntera de los zapatos es ancha, las puntas tendrán toda la comodidad para moverse.
  5. Peso. Cuanto más ligeros sean, mejor. ¿O realmente cree que a los WOD les faltan algunos kilos de carga adicional?

Finalmente, la solidez.

A nadie le gusta invertir dinero en material que al cabo de unas semanas ya se está deshaciendo. La vida en el Box no es la más fácil, ni siquiera para tus zapatos. Algún material extra dentro del zapato aumenta su duracióny evita que el zapato se desmorone durante las actividades más difíciles, como escalar cuerdas.

Conclusiones: Haz este esfuerzo y comprate un par de Zapatos tipo CrossFit. Si lo hace, tendrás:

  • tus pies protegidos y cómodos
  • la oportunidad de rockear tus próximos WOD y acercarte a los Juegos
  • una mirada envidiable, porque hay que decir que están muy guapas

Te prometo.

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