Xenios: equipamiento de CrossFit para niños

¿Hay algún tema relacionado con el deporte que no sea objeto de acaloradas discusiones en línea?

No.

Y el entrenamiento de niños con pesas es uno de ellos: démosle una pista y veamos si las tiendas web de equipos deportivos tienen algo que ofrecer a los atletas de CrossFit en ciernes.

Entrenamiento para niños: lindas pesas y camisetas

Como si ya no fuera lo suficientemente malo, el debate en torno a los niños entrenando con pesas se ha intensificado aún más en los últimos años. Gracias a la mayor disponibilidad de material online.

Desde entonces es cuando nuestros foros de mensajes sociales se han llenado de padres que exhiben niños hiperactivos deportivos, y fenómenos chinos que calientan con nuestros RM a los ocho años.

También hay mucha especulación sobre los efectos secundarios del entrenamiento con barra antes de la adolescencia, o incluso antes de la edad adulta. Los PT en línea con estilo propio hablan de densidad osea, deformaciones de la columna vertebral y mil otras diabluras estructurales y funcionales.

Y puedes leer el comentario «pero déjalos jugar al aire libre» con bastante frecuencia.

Inquietante.

En realidad, pero es un principio válido para todos, entrenar con levantamiento de pesas y, en su totalidad, el CrossFit, son ideales para los niños.

La única advertencia es que las palabras clave deben respetarse. técnica Y graduación.

Enseñar los movimientos con paciencia, controlar las ejecuciones y no querer a toda costa cargar las barras con discos con sobrepeso son los secretos de acercar a los niños a CrossFit y la sala de pesas, y para asegurarse de que tengan una actividad física útil y segura a lo largo del tiempo.

Y la diversión?

Eso ya está integrado en Crossfit, así que no hay problema.

(Está bien, si está acostado en el piso del gimnasio en un charco de sudor y una falta evidente de oxígeno, tal vez no sea así. Pero nos entendemos.)

Xenios y equipamiento para bebés

Al artículo equipo para niños, en el sitio web de Xenios, hay de todo.

Existen mancuernas diseñadas para los más pequeños (a partir de 2,5 kilos) y otras cosas en versión mini. Hay mancuernas, pesas rusas y bolas de pared. Hay todo lo necesario para el acondicionamiento: saltar la cuerda, conos, escalera de agilidad… incluso la caja para los saltos, obviamente en versión safe.

Cada herramienta está bien acabada, hermosa a la vista… y da una mezcla de ternura y ganas de probar tu mano.

En definitiva, si quieres acercar a tu hijo (o hija) al encantador mundo del CrossFit, aquí encontrarás todo lo que necesitas.

Nuestro amado deporte se convierte así en una forma adicional de pasar tiempo (de calidad) con nuestros hijos y una valiosa inversión para su salud.

Un último consejo: si tiene niños pequeños, una conexión y la propensión a sacar su tarjeta de crédito en línea, manténgase alejado de la página de ropa para niños del sitio de Xenios.

Padres advertidos…

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