Los VIP de CrossFit®: descubramos a los famosos que lo hacen

Hoy en día es común ver muchas fotos o videos de entrenamientos en las redes sociales. Hay muchas páginas o perfiles que ofrecen una entrenamiento del día, especialmente después de la pandemia.

Y hay muchas estrellas que se enamoraron de CrossFit®.

Parece que ha estallado una auténtica locura, la Web se ha poblado de «fanáticos» De este tipo de deporte, sobre todo después de que algunos famosos hayan empezado a patrocinarlo.

En los Estados Unidos, una de las celebridades de Hollywood más famosas es Cameron Diaz, Jessica Biel y Elizabeth Banks. Según ellos, el CrossFit® además de garantizar un buen entrenamiento atletico, elasticidad corporal haciendolas tener un cuerpo tonificado, incluso les permitió mejorar sus carreras.

VIP de CrossFit®

HENRY CAVILL – SUPERMAN

Henry Cavill usó entrenamientos CrossFit® para ponerse en forma para el Batman contra Superman.

Su entrenamiento con Michael Blevin consistió principalmente en gimnasia, levantamiento olímpico y pliometría.

Al final, la combinación construyó fuerza y ​​resistencia en la parte superior de los músculos, ¡lo que llenó el traje de superhéroe a la perfección!

CAMERON DIAZ

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Pocos miran a la famosa actriz estadounidense y creen que ya tiene 48 años. Pocos incluso dirían que Cameron Diaz practicó CrossFit®, como lo hizo Henry Cavill, para prepararse para una película.

En 2013, antes de que comenzara el rodaje de El Consejero – El abogado, la actriz contrató a un famoso entrenador personal que la obligó a hacer algunos ejercicios de CrossFit®, como Push Ups, Pull Ups y Kettebells.

JESSICA BIEL

Protagonizada por películas como Don’t Open That Door, The Illusionist y Blade, Jessica Biel se mantiene en forma entrenando en Box CrossFit® Petranek Fitness en Los Ángeles.

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JASON STATHAM

Statham es bien conocido por sus papeles cinematográficos aventureros, habiendo participado en películas como Snatch, Los mercenarios y Fast & Furious, es por eso que CrossFit® juega un papel importante en su estado físico.

También es practicante de artes marciales como taekwondo, kickboxing, jiu jitsu brasileño y MMA.

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VANESSA HUDGENS

Estrella de cine adolescente High School Musical y de Sucker Punch, película para la que entrenó duro.

Su entrenador Logan Hood la hizo hacer ejercicios con Kettlebell Swings, Kettlebell Push Press, Goblet Squats y Deadlifts. Dijo que disfrutaba haciendo estos ejercicios y trabajó hasta que pudo levantar 80 kilos!

ELIZABETH BANKS

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La actriz de Juegos del Hambre Y Magic Mike se mantiene en forma con CrossFit®. La mayor ventaja de esta disciplina, según él, es la de poder entrenar todo el cuerpo de una vez.

“Esa es la belleza de CrossFit®, su filosofía: trabajar todo a la vez, entrenar tu cuerpo y prender fuego a todos tus músculos”, dice.

Dijo que prefería hacer las clases:

«Es la mejor motivación cuando necesitas superar situaciones difíciles».

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