Hoy en día es común ver muchas fotos o videos de entrenamientos en las redes sociales. Hay muchas páginas o perfiles que ofrecen una entrenamiento del día, especialmente después de la pandemia.
Y hay muchas estrellas que se enamoraron de CrossFit®.
Parece que ha estallado una auténtica locura, la Web se ha poblado de «fanáticos» De este tipo de deporte, sobre todo después de que algunos famosos hayan empezado a patrocinarlo.
En los Estados Unidos, una de las celebridades de Hollywood más famosas es Cameron Diaz, Jessica Biel y Elizabeth Banks. Según ellos, el CrossFit® además de garantizar un buen entrenamiento atletico, elasticidad corporal haciendolas tener un cuerpo tonificado, incluso les permitió mejorar sus carreras.
VIP de CrossFit®
HENRY CAVILL – SUPERMAN
Henry Cavill usó entrenamientos CrossFit® para ponerse en forma para el Batman contra Superman.
Su entrenamiento con Michael Blevin consistió principalmente en gimnasia, levantamiento olímpico y pliometría.
Al final, la combinación construyó fuerza y resistencia en la parte superior de los músculos, ¡lo que llenó el traje de superhéroe a la perfección!
CAMERON DIAZ
Pocos miran a la famosa actriz estadounidense y creen que ya tiene 48 años. Pocos incluso dirían que Cameron Diaz practicó CrossFit®, como lo hizo Henry Cavill, para prepararse para una película.
En 2013, antes de que comenzara el rodaje de El Consejero – El abogado, la actriz contrató a un famoso entrenador personal que la obligó a hacer algunos ejercicios de CrossFit®, como Push Ups, Pull Ups y Kettebells.
JESSICA BIEL
Protagonizada por películas como Don’t Open That Door, The Illusionist y Blade, Jessica Biel se mantiene en forma entrenando en Box CrossFit® Petranek Fitness en Los Ángeles.
JASON STATHAM
Statham es bien conocido por sus papeles cinematográficos aventureros, habiendo participado en películas como Snatch, Los mercenarios y Fast & Furious, es por eso que CrossFit® juega un papel importante en su estado físico.
También es practicante de artes marciales como taekwondo, kickboxing, jiu jitsu brasileño y MMA.
VANESSA HUDGENS
Estrella de cine adolescente High School Musical y de Sucker Punch, película para la que entrenó duro.
Su entrenador Logan Hood la hizo hacer ejercicios con Kettlebell Swings, Kettlebell Push Press, Goblet Squats y Deadlifts. Dijo que disfrutaba haciendo estos ejercicios y trabajó hasta que pudo levantar 80 kilos!
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ELIZABETH BANKS
La actriz de Juegos del Hambre Y Magic Mike se mantiene en forma con CrossFit®. La mayor ventaja de esta disciplina, según él, es la de poder entrenar todo el cuerpo de una vez.
“Esa es la belleza de CrossFit®, su filosofía: trabajar todo a la vez, entrenar tu cuerpo y prender fuego a todos tus músculos”, dice.
Dijo que prefería hacer las clases:
«Es la mejor motivación cuando necesitas superar situaciones difíciles».
