Los 8 tipos de entrenadores que se encuentran dentro del Box

Hace un tiempo hablábamos de los 9 tipos de crossfitters que hay dentro de boxes, así que esta vez nada más justo que hablar de ellos: nuestros amados entrenadores

El entrenador es una especie de gurú espiritual, él es quien nos dará la nociones básicas y técnicas para evolucionar en dioses atletas completos y de alto rendimiento.

Y cada uno de nosotros, en el transcurso de las clases o entregas en todo el mundo, nos habremos encontrado con varias categorías de entrenadores.

La verdad es que no existe un estándar. Como cualquier otro contexto social, los palcos son frecuentados por gente de todo tipo, pero con una pasión común. En este caso, CrossFit®. O así debería ser.

El caso es que escuchando a la comunidad pudimos juntar 8 categorías de entrenadores que están dentro de boxes.

Y al final del artículo tendrás que decirnos cuáles son (o cuáles son) los de tu box.

¿Qué dices, aceptas el desafío?

El socialentrenador

Un buen entrenador se centra en técnica, sobre la posición correcta y los movimientos de sus alumnos. Y cuando logra tener la combinación perfecta de esto, puede describirse como satisfecho. Y los entrenadores sociales no quieren perderse este momento: capturan cada momento con la cámara.

Es un clásico: estás en medio del WOD, mientras estás todo sudoroso, dolorido y sin aliento, él llega con su celular para recuperar esa habilidad. Y su video / foto termina en las historias diarias del box.

Si pierde calorías o gana masa, no puede saberlo. Pero las vistas y los me gusta, ¡son una garantía!

El rey de la nutrición

Cualquiera que se tome el entrenamiento en serio conoce bien el mantra: «Sin dieta, pocos resultados».

Ya sea para perder grasa, ganar masa o ganar resistencia, una dieta equilibrada es de suma importancia.

Y él sabe cómo decirle la combinación correcta de nutrición y fitness: ¡el entrenador rey de la nutrición!

Te brinda todos los consejos, los mejores productos y consejos para lograr ese cuerpo tan deseado.

Recuerda: ¡¡el verano está sobre nosotros !!

El Clark Kent de la situación

¿Sabes cuándo estás haciendo tu sentadilla trasera máxima y la barra cae hacia atrás? Entonces ponerlo en el estante es realmente una misión imposible. Pero que no cunda el pánico: ¡el súper entrenador llega para salvarte!

El Clark Kent de la situación se las arregla para tirar de la barra easy easy con un power clean, sin un mínimo de esfuerzo.

Y Mat Fraser solo puede acompañar …

El gritón

¡Quieres cuántos!

Los gritos son de libro de texto:

¿No entendiste el WOD y lo pediste? Te grita.

¿Olvidaste el número de repeticiones? Te grita.

¿Estás orinando en medio de un AMRAP? Él te gritará y lo oirás desde el baño.

En fin, así es: llama la atención gritando …

Bueno, en los 70 Arthur Janov creó la terapia de gritos, ¡y este tipo de entrenador lo tomó literalmente!

El metamórfico

Llegas al box y le ves ahí en la esquina. Tímido, callado y tierno.

Piensas: ¿qué daño me puede hacer un entrenador así?

Entonces empiezas a entrenar y él se transforma: un monstruo.

Ni siquiera se ve igual, saca a la bestia que hay en él y te agota durante toda la lección.

“No pares” es el grito de batalla. Seguro que saldrás de allí tan sudoroso pero satisfecho con el resultado.

El motivador

Todo el mundo debería tener a alguien como él. ¡Te da la máxima carga!

A pesar del inmenso esfuerzo en buscar esas relaciones públicas de empuje y tirón,

viene a dar el apoyo moral que se necesita para levantar la barra por encima de la cabeza.

Quizás la técnica no fue perfecta, pero ¿quieres poner la sensación de superar tu límite?

Él será ese entrenador que nunca te hará perder la motivación para ir al palco todos los días, ¡porque eres un booooomber!

El baboso

Últimamente CrossFit se ha apoderado de las mujeres y los boxes se llenan de chicas guapas en busca de la forma física perfecta.

De hecho, la actividad de alta intensidad ayuda rápidamente a lograr esos objetivos, y la comunidad femenina ha crecido mucho en los últimos años. Hay un verdadero manifiesto de la mujer crossfitter.

Ves al entrenador baboso, siempre entre las chicas. Siempre es reflexivo, corrige cada movimiento y es todo sonrisas y atención.

Es un fenómeno, ¿eh, pero a veces funciona?

El malhumorado

Si un buen día comienza por la mañana … Nunca será un día hermoso.

Con él no hay un «mal» día, porque siempre está de mal humor.

Llegas al garaje a las 7 de la mañana, cargado de mil pero te destroza con su cara alargada y pocas palabras. A veces es difícil relacionarse y acostumbrarse a sus reacciones secas e irritantes.

Pero él sabe lo que hace y es imbatible en la técnica, ¡así que lo hacemos funcionar bien de todos modos!

¿Luego? ¿Reconociste a algún entrenador de tu Box en medio de estas categorías? Escríbenos en los comentarios y si eres valiente: ¡etiqueta a tu entrenador!

Entradas relacionadas

Deja un comentario