6 fotos de mujeres crossfiter antes y después

CrossFit® es un deporte que tiene muchos beneficios para la salud. Ya hemos hablado de los factores que aportan mucho a la vida de los deportistas y también de las habilidades físicas que se desarrollan en su práctica.

Las mujeres tenemos muchas exigencias cuando decidimos lanzarnos de cabeza a un deporte. Buscamos el resultado (lo más rápido posible) y a pesar de las mil dudas, si la actividad de alta intensidad es la adecuada para nosotros, Internet viene a ayudarnos en la elección.

Muchos artículos han reiterado que CrossFit® además de mejorar la aptitud física y cardiorrespiratoria, también ayuda a ganar masa muscular y perder peso.

Y nosotros en CrossfitStein siempre estamos buscando confirmaciones, por eso hemos elegido y estudiado el perfil de algunas atletas femeninas, que participaron en los Reebok CrossFit® Games, para mostrar su resultado a nivel físico. Aquí tienes 6 fotos de mujeres crossfitters antes y después.

Una de las atletas más jóvenes y prometedoras de los CrossFit® Games, Lauren, que ahora tiene 25 años, ha participado en 7 juegos. Comenzó su brillante carrera en 2008 cuando solo tenía 14 años. Este año decidió participar en equipo, con el equipo Invictus llevándose a casa el 3er lugar. Como individuo, su mejor resultado fue un noveno lugar en 2014.

A los 32 años, Chyna Cho participó en 7 CrossFit® Games. Debutó en 2010, cuando la competencia aún no contaba con el formato de Open y Regionales, y solo logró regresar a la competencia en 2014. Desde entonces, ha participado en la competencia todos los años.

Su mejor resultado como individual fue un sexto lugar en 2015, pero este año terminó como finalista con su equipo. Libertad de caos.

Nacida como gimnasta en la escuela secundaria, Emily Bridgers se convirtió en atleta profesional solo en 2011. Hoy, a los 32 años, suma 6 participaciones en los Juegos.

Su mejor resultado fue un sexto lugar en 2014, con su primera participación en la categoría individual. ¡En cambio, este año no participó en la competencia porque estaba embarazada!

Una de las veteranas de la categoría individual femenina, Stacie Tovar participó en 8 CrossFit® Games. Debutando en 2012, la jugadora de 34 años solo se quedó fuera en 2014, cuando perdió su lugar por un puesto en las Regionales. Su mejor resultado fue un undécimo lugar en 2015.

¡Ella también se convirtió en madre en junio de este año!

  • KATRIN TANJA DAVIDSDOTTIR

De niña, fue gimnasta e hizo atletismo. CrossFit® entró en su vida en 2011, a la edad de 18 años. Logró participar en los Juegos ya en 2012, terminando en el lugar 30. Lo increíble es que ha logrado una hazaña fantástica: ¡ganar dos ediciones seguidas en 2015 y 2016!

Desde 2017, sin embargo, ha perdido el podio frente a su principal rival: Tia Toomey.

Otro atleta muy joven, Brooke con solo 24 años ha logrado metas increíbles. Comenzó CrossFit® en 2013 en su último año de escuela secundaria. Después de pasar su juventud como gimnasta y los primeros años de la escuela secundaria como atleta de pista, Wells dijo que estaba buscando un entrenamiento más intenso.

A la fecha suma hasta 5 participaciones en los CrossFit® Games, con el mejor resultado en 2016 cuando alcanzó el sexto lugar.

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