Guantes de crossfit – prueba y recomendaciones 2021

CrossFit es uno de los entrenamientos más exigentes y dinámicos que existen. Como atleta de crossfit, estás expuesto a duras exigencias, especialmente para tus manos. Quién no lo sepa, unos días después de un duro entrenamiento, vuelven a aparecer callos gruesos en las manos. Si no tiene suerte, los callos pueden incluso abrirse durante el ejercicio y eso duele. Aquí es donde entran en juego los guantes de Crossfit.

Los guantes de Crossfit no son una pieza básica del equipo de Crossfit, pero brindan más soporte a tus manos durante un WOD extenuante y las protegen de la formación de callosidades, especialmente si comienzas a sudar. En este artículo describimos lo que es importante a la hora de comprar un guante Crossfit y te presentamos nuestros favoritos.

Tenga en cuenta que en este artículo solo presentamos guantes de Crossfit. Una buena alternativa a esto son los Crossfit Grips. Con este producto, las manos no están completamente encerradas, pero su palma está protegida por una pieza de cuero o tela que se ancla a una pulsera y a sus dedos. Ambos sistemas tienen ventajas y desventajas. Te presentamos los mejores Puños Crossfit aquí.

Lo más importante en pocas palabras:

Nuestro favorito: los guantes Mechanix Original Crossfit

Nuestro favorito para los muscle ups: puños Bear KompleX de carbono Crossfit de 3 orificios

¿Por qué usar guantes de crossfit?

Por supuesto, siempre debes apuntar a mejorar tu fuerza de agarre. Los guantes de crossfit te ayudan a sostener fácilmente la mancuerna, el golpe de pelota o la barra de dominadas incluso con las manos sudorosas. Por lo tanto, si tienes las manos sudorosas o quieres protegerte las manos de demasiados callos, los guantes pueden ser la solución.

Pero no todos los guantes son iguales, algunos modelos son aptos para entrenamientos intensos, otros solo para entrenamientos ligeros. A continuación, le presentamos nuestros favoritos.
Como ya se mencionó, los guantes de Crossfit no son imprescindibles. Como principiante, probablemente estaría mejor con un buen par de zapatos Crossfit. Pero los guantes Crossfit también son útiles para principiantes y deportistas experimentados.

Guantes Mechanix Original Crossfit – nuestro favorito

Como era de esperar, los guantes originales Mechanix son nuestros número uno. En realidad, no están especialmente desarrollados para Crossfit, sino para trabajos físicos pesados. La marca ha sido popular durante mucho tiempo entre los soldados; así es probablemente como los guantes Mechanix llegaron a las cajas de Crossfit.

A un precio asequible, estos guantes ofrecen la combinación perfecta de flexibilidad, protección para las palmas y durabilidad. Nada es peor que un guante de fitness que se deshace después de unas semanas. Eso no te sucederá con estos guantes resistentes. Las palmas de las manos están hechas de un cuero sintético duradero y el dorso de la mano está protegido por una tela hecha de TrekDry Mesh. Este respaldo especial permite que tus manos se ventilen bien.

Además, estos guantes se pueden lavar a máquina. Esta es una gran ventaja porque es importante mantener limpios los guantes de Crossfit.


Guantes Mechanix Original Vent – el guante adecuado para WOD sudorosos

Nuestro siguiente favorito es especialmente adecuado para deportistas que sudan mucho. El guante de trabajo Mechanix Specialty Vent es especialmente transpirable gracias a su interior perforado. Esta es también la principal diferencia con los guantes Mechanix originales.

En esta versión mejorada, la palma con sus orificios de ventilación y el respaldo de malla TrekDry aseguran que no le suden las manos incluso durante un entrenamiento muy extenuante. Esto hace que el guante sea ideal para atletas que a menudo luchan con las manos sudorosas.
La desventaja es el precio ligeramente más alto en comparación con el original. En nuestra opinión, esta diferencia está claramente compensada por las mejores propiedades.


¿Guantes Crossfit o puños Crossfit?

La cuestión de si debería comprar guantes o Crossfit Grips es importante. Los puños de Crossfit son más adecuados para entrenamientos pesados ​​y largos con mancuernas o barra de dominadas. Solo los guantes de alta calidad pueden mantenerse aquí a largo plazo. Entonces, si te gusta hacer dominadas o levantamientos olímpicos, elige Crossfit Grips.

Para WODS más generales, también puede usar guantes Crossfit. Estos también son más adecuados, especialmente para WOD al aire libre a bajas temperaturas. Para que sus manos se mantengan agradables y calientes a bajas temperaturas y al mismo tiempo tenga el agarre perfecto en cada situación.

Puños de crossfit de carbono con 3 orificios Bear KompleX – nuestro favorito para entrenamiento pesado

No podemos recomendar un guante de Crossfit para entrenamiento pesado a largo plazo con mancuernas y barras de dominadas. Los puños de Crossfit son mucho más adecuados para este tipo de entrenamiento.

Nuestro favorito entre los puños Crossfit es el Bear Complex Carbon. El diseño de 3 orificios permite un entrenamiento muy difícil y la estructura especial del material asegura mucho agarre y una larga vida útil. El material es muy ligero y se sostiene muy bien en barras de todo tipo, mucho mejor que los productos de la competencia. Por lo tanto, vale la pena pagar el pequeño recargo.

En nuestra experiencia, este producto durará significativamente más que productos comparables en el mercado.


¿Hay otras buenas marcas además de Mechanix?

No, según nuestra experiencia, ningún fabricante fabrica guantes Crossfit tan duraderos. Los guantes Mechanix no son muy caros y de muy buena calidad, policías, bomberos y soldados de todo el mundo también confían en la buena y duradera calidad del fabricante. Los guantes se utilizan en talleres de reparación de automóviles y otras empresas industriales. Una señal de que la marca es valorada de forma casi universal.

También encontramos que los guantes son buenos en todos los aspectos, por lo que no incluimos ningún otro guante de entrenamiento en este artículo.

Debes prestar atención a esto al comprar guantes Crossfit.

Diseño de guantes de crossfit

Hay muchos tipos de guantes de entrenamiento, todos adecuados para diferentes ejercicios y estilos de entrenamiento. Su primera decisión debe ser si prefiere guantes con o sin yemas de los dedos. Aquí no hay una decisión correcta o incorrecta. Con este último tienes un poco más de sensación en tus dedos y un poco más de transpirabilidad, pero estos no están tan protegidos como en un guante completamente cerrado.

Un punto importante es la tapicería. Algunos de los guantes están fabricados de forma muy ligera sin el más mínimo acolchado. Hemos seleccionado modelos de nuestros favoritos que ofrecen un poco de acolchado. Esta es la única forma de tener una protección eficaz contra los callos grandes y feos en la palma de su mano. Además, en algún momento, especialmente durante las sesiones de entrenamiento largas e intensas, se siente mejor tener una cierta cantidad de acolchado en los dedos. Por supuesto, esto solo se aplica hasta cierto punto, los buenos guantes de Crossfit siempre tienen un acolchado comparativamente delgado.

El siguiente punto es la ventilación. Se supone que algunos guantes te mantendrán abrigado, estos modelos son muy adecuados para usar al aire libre o en invierno. Otros guantes están diseñados para ser más abiertos y deben proteger la mano pero no permitir que se sobrecaliente. Por tanto, el entorno en el que entrenas también debe influir en el tipo de guante que elijas.

Por supuesto, el material también juega un papel en la ventilación. Sin embargo, otros factores también contribuyen a la ventilación: algunos modelos no tienen tapas para los dedos, están abiertos en el dorso de la mano o tienen pequeños orificios que permiten una buena ventilación.
La flexibilidad es el siguiente factor importante. La estabilidad y la protección son importantes al hacer dominadas o levantar cosas pesadas, pero la flexibilidad también es importante cuando se trata de tus WOD de todos los días. No hay nada peor que sentirse atrapado en sus guantes de Crossfit. Esta es la única forma de realizar de forma ideal ejercicios dinámicos como burpees y escaladas a la cuerda. Es por eso que nuestros favoritos no tienen muñequeras incorporadas, estas simplemente serían demasiado molestas durante el entrenamiento de Crossfit.

Por supuesto, la apariencia también juega un papel. Nuestros favoritos son bastante simples y minimalistas, mientras que los guantes normales para el gimnasio a menudo se ven muy coloridos y llamativos. Aquí, por supuesto, el gusto personal es decisivo. Por supuesto, Crossfit no es una pasarela, pero te sientes mucho mejor con un buen equipamiento.

materiales

El material del que está hecho el guante es al menos tan importante como todo lo demás, así que tenga cuidado con lo que elija aquí.

Como ya se describió, la flexibilidad y la sensación son propiedades importantes de un guante de Crossfit; en contraste con los mayores requisitos de estabilidad para los guantes de entrenamiento para entrenamiento de fuerza, esto, por supuesto, también se refleja en los materiales utilizados.

Los guantes para entrenamiento de fuerza a menudo están hechos de cuero muy pesado y resistente, los guantes de Crossfit, por otro lado, están hechos de materiales más livianos como el material sintético, que ofrece flexibilidad, transpirabilidad y durabilidad. Sin embargo, algunos modelos usan cuero o cuero sintético al menos en parte.

Por otro lado, las palmas muy resistentes se combinan con tejidos ligeros y transpirables como el spandex, el poliéster o el simple algodón. Algunas marcas también han desarrollado tejidos especiales, Mechanix es uno de ellos con el respaldo TrekDry.
Algunos guantes se pueden lavar a máquina, ideales para un artículo que se usa con tanta frecuencia como un guante de Crossfit. Si sus guantes no se pueden lavar a máquina, al menos debe lavarlos a mano para refrescarse después de algunas sesiones de entrenamiento. Además, asegúrese de que sus guantes estén bien ventilados entre los entrenamientos.

El ajuste

Como con cualquier prenda de vestir, el calce es muy importante con un guante. Si el guante no se ajusta perfectamente a sus manos y dedos, no ofrece un buen agarre y no protege suficientemente la mano. Un guante que es demasiado grande, por otro lado, puede constreñir sus manos o dificultar su movilidad. Es importante evitar ambos.

Si compra un guante en la tienda, es fácil conseguir el tamaño correcto al comprarlo en línea, se ve diferente. Por lo tanto, asegúrese de seguir exactamente las instrucciones de medición del fabricante y elija el tamaño correcto en función de esto. La mayoría de los fabricantes tienen instrucciones de medición en su sitio web que explican todo lo demás en detalle.

Amabilidad de la pantalla táctil

Además de buen agarre, flexibilidad, transpirabilidad y durabilidad, algunos modelos ofrecen otros agradables extras. Esto incluye, por ejemplo, una propiedad conductora que le permite operar la pantalla táctil de su teléfono móvil con el guante en sus manos. Nada es más molesto que tener que quitarse los guantes solo para detener el tiempo de un WOD.

¿Están permitidos los guantes de Crossfit?

Respuesta clara: ¡sí! La idea probablemente proviene del hecho de que no está permitido el uso de guantes o ayudas para jalar en las competiciones de levantamiento de pesas. No existe tal regla en las competiciones de crossfit. Muy a menudo ves a crossfitters profesionales con guantes o Crossfit Grips para proteger sus manos del estrés de estas largas competiciones.

Por supuesto, esto también se aplica a los atletas aficionados en el box. Los guantes están permitidos y puedes protegerte las manos de esta manera sin problemas ni desventajas.

Así probamos los guantes de Crossfit

Todos nuestros guantes se pidieron en línea. La información de tamaño correcta generalmente se puede encontrar en el sitio web del fabricante. Esto hizo que encontrar el tamaño correcto fuera rápido y fácil.

Todos los guantes y las empuñaduras se usaron sobre varios Wods para la prueba. También rocié deliberadamente unidades que ejercen mucha más tensión en las manos para probar hasta qué punto los guantes pueden soportar muchas dominadas, por ejemplo.

Además del rendimiento durante el entrenamiento, también eché un vistazo más de cerca a la calidad del procesamiento y los defectos.

Conclusión

La clave es determinar primero cuáles son sus necesidades y luego elegir el mejor par de guantes de Crossfit basándose en eso. El presupuesto no es realmente un problema teniendo en cuenta que la mayoría de los guantes tienen un precio de entre 20 y 40 €, lo que los hace muy asequibles.

Materiales, ventilación, control de la humedad, agarre, etc., todos estos deben tenerse en cuenta antes de comprar. Cuando se trata de tamaño, todas las marcas tienen sus propias categorías de tamaño, pero siempre hay tamaños que son aproximadamente iguales al tamaño estándar (S, M, L, XL, etc.). En cualquier caso, asegúrese de seguir exactamente las instrucciones de medición del fabricante.

Última actualización el 21 de diciembre de 2021 / Enlaces de afiliados / Imágenes de la API de publicidad de productos de Amazon

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