Comparación de puños Crossfit: la mejor protección para manos Crossfit

Workout Grips o Crossfit Grips son casi una necesidad para cualquiera que se tome en serio su entrenamiento y rutinas de entrenamiento Crossfit. Ya sea en una caja, en el gimnasio o en el gimnasio en casa. Los mejores Grips Crossfit permiten a los deportistas tener un agarre firme en la mancuerna, barra de dominadas o kettlebell en todo momento, lo que conduce a un entrenamiento más cómodo y eficaz. No es necesario ser un atleta profesional para usar agarres de entrenamiento. Esta protección para las manos también es útil para atletas casuales y aficionados. Y especialmente con estos, las manos deben estar especialmente protegidas, ya que las manos no están adaptadas al estrés extremo del entrenamiento de Crossfit.

Nuestra comparación presenta productos populares y los compara según la información del producto. También tomamos en cuenta las opiniones de los clientes para nuestra comparación. No llevamos a cabo una prueba práctica exhaustiva.

Para obtener agarres o correas de entrenamiento que duren mucho tiempo y sean cómodas de usar durante el entrenamiento, es importante considerar varios factores. En esta guía, vamos a detallar todas las cosas que debe considerar antes de comprar sus propias manijas WOD. Luego, le presentaremos los modelos actuales en un consejo de compra.


¿Diferencia entre puños de crossfit y correas de estiramiento?

Al hacer ejercicio, ya sea en un programa de acondicionamiento físico intenso como CrossFit, hacer ejercicio o hacer entrenamientos casuales, es posible que a menudo deje de ponerse tiza en las manos debido al sudor que se acumula en la piel. La carga pesada permanente puede abrirle las manos y causar heridas dolorosas. En gimnasia, se ha establecido el uso de las llamadas correas elásticas (también cuero elástico). Estos están relacionados con algo magnesia usado para proteger las manos.

En el entrenamiento de crossfit, la carga se ve un poco diferente a la de la gimnasia. Además de los ejercicios de gimnasia clásica, se realizan una gran cantidad de otros ejercicios. Le resultaría difícil quitarse el guardamanos cada vez que se toma un descanso. Por lo tanto, un guardamanos de Crossfit suele ser más ligero y menos grueso. En un Estiramiento de correas A menudo se colocan hebillas de metal para sujetarlas, con una Agarre crossfit solo un fuerte cierre de velcro.

Las empuñaduras de entrenamiento se pueden utilizar en todos los ejercicios con los que te encuentras en Crossfit. Estos incluyen, por ejemplo, dominadas, barras horizontales, escalada con cuerdas y casi un sinfín de otras situaciones.

Los puños Crossfit son particularmente útiles porque protegen su piel y también «fortalecen» su agarre. Al hacerlo, realmente no fortaleces tu agarre, pero separas la barra, la mancuerna o la cuerda de tus palmas sudorosas. Esto le facilitará el agarre porque su agarre no se deslizará. En caso de emergencia, incluso sin mucho magnesia.

Hay muchas variaciones de estos agarres de entrenamiento, incluidos agarres que cubren completamente los dedos en lugar de un lazo alrededor de la base de los dedos. El guardamanos Crossfit también está disponible en muchos materiales diferentes.

También vendemos protectores de manos Crossfit con muñequera. Esto hace que los ejercicios con barra sean más cómodos. El soporte de muñeca puede ser una simple banda para mantener la tensión en la palma y protegerla de lesiones durante los exigentes ejercicios de Crossfit o gimnasia.


¿Qué es importante en un guardamanos Crossfit?

El material
El material del que están hechos los puños de entrenamiento es uno de los factores más importantes a tener en cuenta. Básicamente, cuanto más grueso y resistente es el material, más duran los guantes. Pero, un buen par de guantes también debe estar hecho de un material que también sea cómodo. En realidad, estas dos propiedades solo las cumple el cuero. Un buen par de puños de cuero no solo es increíblemente duradero, sino que también se vuelve más cómodo con el tiempo.
Velcro o hebilla
Solo puede tomar esta decisión según sus preferencias personales. Las barras de la hebilla son más seguras y es menos probable que se aflojen durante el ejercicio, lo que las hace más populares entre los mejores atletas. Sin embargo, los mangos de velcro son más fáciles de ajustar y más cómodos en general. Recomendamos estos puños para deportistas de Crossfit porque son más versátiles y rápidos de despegar.

La marca
Compre solo puños de entrenamiento de marcas establecidas. Los cerebros baratos se fabrican principalmente con materiales baratos. Estos se desgastan más fácilmente y, en el peor de los casos, pueden romperse mientras los usa. Compra los puños según tus necesidades. Si solo hace ejercicios de gimnasia, una correa de estiramiento puede ser una mejor opción que un Crossfit Grip. Lo mismo también se aplica al revés, por supuesto.
Calificaciones de los clientes
Lea atentamente las reseñas de los clientes para obtener una descripción general inicial de la calidad de los agarres, pero también del servicio del fabricante. Los buenos productos tienen siempre buenas calificaciones de los clientes.
¡Descubre más sobre tu talla!
Lea atentamente las reseñas de los clientes para obtener una descripción general inicial de la calidad de los agarres, pero también del servicio del fabricante. Mida sus manos exactamente de acuerdo con las instrucciones del fabricante para no tener que devolver las empuñaduras.

Los 3 mejores puños de Crossfit

Al evaluar los mejores agarres de entrenamiento actualmente, nos guiamos por los siguientes tres criterios:

  • Procesando – Incluso si los Crossfit Grips recomendados no son los más caros del mercado, todavía tienen que ser sólidos y, sobre todo, duraderos. Los materiales utilizados por el fabricante, el procesamiento, juegan un papel importante en la duración de las empuñaduras. Nada es más decepcionante que comprar un producto caro que se rompe al poco tiempo.
  • materiales – Si bien hemos descubierto que preferimos el cuero por su durabilidad y tacto, existen otros materiales que también funcionan increíblemente bien. Además del cuero, nuestra selección del segundo lugar cuenta con un material de fibra de carbono y un par de mangos Victory Grips que nos encantaron llamados Stealth Grips que usaban una microfibra sintética que era ultraligera y delgada.
  • esperanza de vida – Los puños Crossfit no son productos especialmente duraderos. De hecho, es recomendable cambiar las empuñaduras con regularidad para evitar la fatiga del material durante un juego. Hay un montón de agarres baratos para equipos de gimnasia «desechables», y aunque pueden ser una solución a corto plazo, su vida útil es demasiado corta y no vemos ninguna razón para desperdiciar tanto en un producto inferior.

1. Puños de carbono de 3 orificios Bear KompleX

Si quieres un par de puños Crossfit ligeros y fáciles de agarrar, entonces los puños de carbono son la elección correcta. Los puños Bear Complex utilizan una pieza delgada de material de fibra de carbono que no solo es superligero, sino también el par de puños con mayor agarre que hemos visto. Bear Complex utiliza un sistema de tres dedos para fijar las empuñaduras firmemente en su mano.

El modelo convence en las áreas de material con su material innovador, así como en términos de durabilidad y mano de obra.

Los puños Bear Complex Crossfit son los que en nuestra comparación modelo más caro. En general, son Los puños Bear Complex Carbon son una excelente elección especialmente con barras que no son muy fáciles de agarrar.


2. REP AHEAD Grips 2.0

Rep Ahead Grips 2.0 es una versión de 2 dedos hecha de cuero. El producto es más barato que la competencia que se presenta aquí. Los orificios para los dedos de las empuñaduras están relativamente apretados y hacen por lo tanto, dependiendo del tamaño de su dedo, un cambio rápido de ejercicio es más difícil.

La elección del material es mucho más sencilla que con nuestras otras recomendaciones. La mano de obra sigue siendo sólida y los puños Crossfit tienen una larga vida útil.

Los Rep Ahead Grips obtienen nuestra recomendación como Variante de presupuesto. Con estos Puños Crossfit obtienes un buen producto a bajo precio.


3. Puños de carbono PICSIL RX 3H

Si quieres un par de puños Crossfit ligeros y fáciles de agarrar, entonces los puños de carbono son la elección correcta. Al igual que los Bear Complex Grips, los Piscil Carbon Grips utilizan una pieza delgada de material de fibra de carbono. Al igual que el modelo Bear más caro, Piscil también usa una versión de tres orificios para los dedos. Preferimos esta opción porque cubre más área cerca de la raíz del dedo.

El material es similar al material sintético de los Bear Grips, pero con un procesamiento algo más sencillo. Sin embargo, debido a la resistencia del material, aquí también hay una larga vida útil.

Damos a los PISCIL RX Carbon Grips 3H nuestra completa recomendación. Especialmente si no quieres hurgar en tu billetera tan profundamente como lo harías con los Bear Grips.


PROPINA – Compre una banda para el sudor al mismo tiempo

Puede aumentar significativamente la vida de su cerebro al Bandas para el sudor llevar debajo. Por lo tanto, su cerebro no entra en contacto con su sudor y se estresa cuando está mojado. Esta carga es un desafío para todos los materiales. También puede eliminar fácilmente el sudor de las palmas de las manos después de cada serie o durante los descansos.


¿Por qué Crossfit Grips?

Un guardamanos Crossfit que funcione es importante para casi todos los aspectos de su WOD. Durante el ejercicio intenso, es probable que le empiecen a doler las manos por la fricción y la tensión constante en las palmas por levantar, tirar y sudar. En el peor de los casos, las palmas de las manos en la raíz de los dedos pueden incluso desgarrarse y causar heridas dolorosas. Estas llagas pueden dificultar el ejercicio razonable durante semanas.

Los Crossfit Grips son una excelente solución a este problema, ya que protegen las palmas de las manos de las duras barras y cuerdas a las que de otro modo podría estar expuesto. Cuando nuestra piel suda, se vuelve propensa a las abrasiones y otras causas de ampollas, callosidades y cortes. Con la protección de la mano derecha puede solucionar el problema.

El uso de correas de estiramiento para Crossfit es definitivamente una opción, porque existe cierta superposición en el entrenamiento de los dos deportes. Sin embargo, rara vez se requiere un soporte fuerte de las muñecas durante el entrenamiento de Crossfit. Por lo tanto, comprar una correa elástica mucho más cara suele ser una exageración.

Por lo tanto, asegúrese de leer las reseñas de otros sobre su modelo de agarre de entrenamiento favorito. Esto le dará una mejor comprensión de cómo otros atletas usan su guardamanos Crossfit para saber si se ajusta a su propio estilo de entrenamiento.

Asegúrese de elegir un modelo con un material de buena calidad en las palmas de sus manos. El material debe acostumbrarse rápidamente al deporte y ser suave después de una sola sesión de entrenamiento.


Puños de crossfit para dominadas

Agarre de entrenamiento

Se sabe que las dominadas destruyen las palmas de las manos. Esto se debe al hecho de que cuando lo levanta, las palmas de las manos están sujetas a cargas pesadas. Desde ampollas hasta callosidades, desde cortes hasta desgarros, he tenido todo tipo de lesiones en las manos a causa de las flexiones. La razón principal de la mayoría de las siguientes situaciones es que el ejercicio hará que le crezcan córneas en la mano. Este callo a veces se afloja con las dominadas y aparecen ampollas. Estos pueden desprenderse incluso por completo durante el entrenamiento. En el peor de los casos, la herida será bastante profunda y volverá a doler. Hay algunas soluciones a este problema, como tiza, cinta adhesiva, guantes y otras, pero la solución más simple y probada es una Agarre de entrenamiento.

La protección de las manos proporciona una superficie entre la piel y la barra, lo que proporciona el agarre adicional necesario que es necesario para aliviar las manos. guantes también son una opción, pero no respiran tan bien y usted es menos capaz de hacer más magnesia usar.

Los mejores agarres de dominadas son similares a eso JerkFit WODies construido. Al hacer dominadas, no necesita muñequeras voluminosas u otro soporte para la muñeca, sino una superficie que proteja las palmas de las manos. Pegar la barra también podría ayudar, pero con la cinta como producto desechable, tendrá costos significativamente más altos con el tiempo, lo que hace que los agarres de entrenamiento sean una buena inversión.

resumen

Los puños de entrenamiento son una herramienta esencial para cualquier deportista serio. Ya sea para gimnasia, levantamiento de pesas, crossfit o una variedad de otras actividades. Estos protectores de manos llevarán su entrenamiento a un nuevo nivel. Los mangos son adecuados para entrenar en casi cualquier dispositivo.

En primer lugar, esto hace que tu entrenamiento sea mucho más seguro, pero también más efectivo, ya que el equipo no se desliza entre tus manos. Los mangos también son importantes para evitar ampollas dolorosas y abrasiones en las palmas y los dedos.

Por importante que sea tener un buen par de manijas, hay una serie de factores a considerar antes de realizar una compra. Si sigue las instrucciones de este manual y piensa para qué usará el guardamanos Crossfit, encontrará un buen producto.

Investigue, lea algunas reseñas de clientes y luego compre un par de agarres que lo ayudarán a ser más fuerte, más rápido y un mejor atleta.

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Última actualización el 19 de diciembre de 2021 / Enlaces de afiliados / Imágenes de la API de publicidad de productos de Amazon

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